みなさん体の不調ってどうされていますか？ 私はデスクワークが多いので首肩腰に負担がかかりやすいのですが、 そういう時に頼りにしている整骨院さんが今回ご紹介するいけだ整骨院さんです。 私は立ち仕事をしていた頃、両足の親指がしびれて治らない時期が何年もありました。 転職してデスクワークになってからも治らず… 病院も整骨院も色々行きましたが原因がわからず困り果てていました。 半ば諦めていた時に知り合いの人に「最近できた整骨院に行ったらすぐ治してもらえたから行ってごらんよ」と勧められ、いけだ整骨院さんに通うようになりました。 先生は穏やかでとても優しい方で症状を細かく聞いてくれました。 私はずっと足が悪いと思っていたら、実際の原因は…なんと腰！ 先生に腰の捻挫ですね～と言われて、 腰捻挫するんだ！！！ という発見もありつつ、それから週2のペースで通わせてもらい、 長年悩んでいた足のしびれはスパッとなくなりました。 数年ぶりににもわもわしていないすっきりした状態で歩くことが叶い、 当時は痺れがないのはこんなに楽になんだ、こんなに歩くのって楽しいんだと感動しました。 以来、家族みんなで先生にお世話になっています。 特に農繁期が終了した頃は体が疲労のピークなので、 先生にSOSを出して家族総出でお世話になっています。 今まで私や家族が先生に治してもらった症状は、 首の息苦しさ、肩・腰の痛み、腱鞘炎、腰の捻挫、ぎっくり腰、膝の痛みと 色々な種類の不調を治してもらいました。 その人の症状に合わせて治療してくれることもそうですが、 施術が痛くないので痛いのが苦手な人には特にお勧めしたいです。 個人的に待合の本棚は旬な漫画や雑誌が置いてあるのも 密かな楽しみにしています(*’▽’) いけだ整骨院 青森県弘前市早稲田2-8-6 施術時間　（予約優先） 平　日 8：30～13：00     15：00～20：00　　 　土  8：30～13：00     15：00～17：00　 日・祝 8：30～13：00     15：00〜17：00(予約制) 不定休（お休みはホームページのお知らせからご確認ください）

      今回のつがるさんぽは、海の幸や青森特産の干物、珍味の「太田由蔵商店」さんです。 太田由蔵商店さんのサイトはこちら     青森駅前のアウガの地下一階、「新鮮市場」の真ん中あたりに 太田由蔵商店さんはあります。   私がこのお店を知ったきっかけは 綺麗なお写真で心惹かれたInstagramでした。 （太田由蔵商店さんのInstagram）     山形出身の私が常々言いたかったこと、 「青森の乾物は他県と比べても群を抜いて美味しい。種類も多い。」ということ。なのです。 本当に。     鮭とばとか、ニシンとか、ホタテとか、生っぽくて柔らかいものとか 味が付いてないものとか、燻製とか・・・いっつも 何を買ったらいいか迷います。     太田由蔵商店さんの前で、「どれがいいのやらーーー」と 悩んでいると、２代目店主さんが気さくにいろんな オススメを教えてくださいました。   また、ただ、お酒のつまみにするだけではなく、 「ネギを散らせばいいよ」とか 「戻して調理もできるんだよ」とか とろろ昆布の使い方も教えてくださいました。     市場ならではの、楽しいやり取りで、製品の魅力を 惜しむことなく伝えてくださり、大変楽しいお買い物でした。   接客があったかいのもこのお店の魅力なのだろうと、 しみじみ思いました。     アウガで２０年、その前の市場でも９年、さらにその前から お店を続けたらっしゃるそうで、 店名の「太田由蔵」さんは１代目のお名前だそうです。     私が妊婦だった頃、おやつが食べたいけど、 味の濃いものや甘いものが食べられず、そんな中、 食べていたのが小魚の乾物でした。   今はもっぱらお酒のおつまみとしていただいてますが、カルシウムたっぷりだし、 お子さんのおやつにもオススメです。 私は山形の父に郵送しました♪...

みなさんこんにちは！ インクレイブ弘前のつがるさんぽ第２回をお届けします。 今回はお店の紹介ではなく、お持ち帰りできてお家で楽しめるものにしました。 日本人ならみんな朝食で食べた事があるもの… そう、『納豆』です！ 今回ご紹介するのは青森県産県内手作りのオール県内産！ 経木（木の薄い皮）に包まれた納豆って最近は珍しいなと思いご紹介します。   先日、お休みにリニューアルした弘前中三の地下の食品コーナーに行ってきました。食品コーナー全体が明るくなっていて、以前はなかったお弁当のコーナーが増えていて私も色々とお弁当を見てその日に食べるお弁当を決めました。 そんな中、店頭で販売していた『くろまめなっとう』に目が止まりました。 最近、個人的に健康を考えて油ものの多い食事から和食に少しずつ切り替えようとしていて、毎日市販の納豆を食べていたので、大豆以外の納豆もあったら食べてみたいなぁと常々思っていたところ私の目に飛び込んできたのです。   また、ご縁なのかちょうどその納豆を作られた方が販売しに来てらっしゃったので、色々とお話をお伺いすることができました。   お作りになられている古川さんは、食用油をはじめ色んなものが体に合わず、 食べることにとてもご苦労なさっていたそうです。 より体によいものをと考えこの納豆を作られたとお伺いしました。   納豆のお味はとてもシンプル。 お豆のお味がそのまま味わえて食べ応え抜群でした。 市販の納豆に比べて粘り気もそんなに気にならない感じで もしかしたら普通の納豆より満腹感がある感じです。   販売されている納豆は全部で５種類。 ■小粒 こつぶ（ゆきしずか） おおすず 現在在庫の関係で販売してる分で終了との事でした。お早めに！   ■大粒 あおまめ 男性人気No.1 枝豆に使われるお豆なのでお酒のおつまみに好まれるそうです。 くろまめ 女性人気No.1   べに 女性人気No.2 赤い豆は納豆では珍しくうま味があり濃厚だそうです。   原材料はお豆と納豆菌のみというとてもシンプルで美味しい納豆です。 納豆に使用されている豆はつがる市のものを使用しているそうでした。   弘前では中三の食品コーナーか油屋福六さんで購入する事ができるそうです。   コ